La Interpretación del Error

🏋️El deportista de alto rendimiento, es decir; aquel que busca el mejor resultado posible debe constantemente entrenarse física, táctica, técnica y mentalmente.

🎾La esencia de los deportes lleva necesariamente a los atletas a equivocarse. Sin embargo; existe en este mundo la búsqueda de la perfección porque se cree que eso permitirá tener el éxito

🤔Esto lleva a los deportistas a interpretar el error como algo que no es posible de alcanzar, sabemos entonces por las investigaciones en el área que esto generará tensión muscular, estrés, presión; entorpeciendo el proceso de aprendizaje y por ende cometiendo mayor cantidad de errores

✅Vemos entonces que la Terapia Cognitiva Conductual nos enseña que se pueden aplicar múltiples estrategias para mejorar en este tema:


➡️Conceptualizar el error, su significado e importancia
➡️Aplicar criterios de objetividad
➡️Búsqueda de pensamientos distorsionados y su posterior reestructuración

📝Cambios en la interpretación del error, permitirá al atleta sentir mayor bienestar y con ello, rendir mucho mejor

💡La ciencia nace en colaboración, responsabilidad compartida y honestidad.

➡️Post por MsC. Carlos Llorente directivo del Colegio de Psicólogos de Miranda

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Afiliado a la Asociación Latinoamericana de Análisis, Modificación del Comportamiento y Terapia Cognitivo Conductual (ALAMOC), Representante por Latinoamérica de la Confederación Mundial de Terapia Cognitivo Conductual (WCCBT)

Instituto Venezolano 
de Terapeutas 
Cognitivos Conductuales

Primera institución en Venezuela que agrupa a los profesionales de la Terapia Cognitivo-Conductual

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