INSTITUTO VENEZOLANO DE
TERAPEUTAS COGNITIVOS CONDUCTUALES

Fases de la Terapia de Activación Conductual para la Depresión

Name: Instituto Venezolan de Terapeutas Cognitivo Conductuales
Telephone: +58 412-0431912

📍Fase de evaluación ·
Evaluación de la conducta depresiva: analizando los intentos que hace la persona por cambiar su situación. Los componentes ambientales de la historia de la persona, el impacto emocional (la sintomatología)
📍Fase de Análisis funcional
Análisis y estudio del contexto y las diferentes variables que intervienen en la conducta en depresión sus antecedentes, respuestas y consecuencias. Causas y mantenimiento de la situación depresiva
📍Fase de establecimiento de objetivos
Establecimiento de valores y objetivos en las áreas vitales de la persona: Familia, trabajo, educación, pareja, amigos, espiritualidad, recreación, salud, entre otras: ¿Cómo quiero ser como padre, hijo, esposo, estudiante, amigo, ciudadano, etc.? Establecimiento de actividades y acciones a realizar en cada una de las áreas, evaluando el grado de dificultad y ansiedad que representa para la persona.

📍Fase de Plan de intervención.
Establecimiento de una jerarquía que permita ordenar las actividades: desde la más fácil de realizar a la más difícil. Agendamiento de acciones dentro del horario de la persona, empezando por las más fáciles (registrando la frecuencia y duración deseada de la actividad) Automonitoreo semanal de las actividades diarias Seguimiento. Cierre del proceso terapéutico (aclaración de inquietudes y énfasis en retomar el proceso terapéutico si existen recaídas).

✨Seguimos con la divulgación científica de enfoques de tercera generación.

💡La ciencia nace en colaboración, responsabilidad compartida y honestidad.

➡️Post por MSc. Juvenal González

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