¿En qué se basa la Terapia de Activación Conductual para la Depresión?

➡️ La Terapia de Activación Conductual para la sintomatología depresiva considera que las personas con depresión no son individuos enfermos; la terapia plantea que su estado de animo es consecuencia de una serie de situaciones adversar y perdidas sometido a una vida sin alicientes.

➡️ Su basamento es un modelo contextual, modelo que a su vez plantea que las conductas se dan en función de un contexto, y su influencia es ajena a una entidad biológica o un origen psicógeno y consideran el ambiente y la historia personal como dos elementos principales en su explicación.

📌 La depresión se entiende como un resultado de una situación no como la causa

📌 Sus síntomas están en correspondencia con la historia de depresión de las personas.

📌 Tanto las circunstancias actuales, como las características de personalidad son parte de la historia de las personas